Starke Kinder. Glückliche Familien.
Für Wen?
Für Eltern, die ihren Kindern Stärke und Selbstvertrauen mitgeben wollen.
Kinder (1. - 4 Klasse)
Sie lernen spielerisch, für sich einzustehen, Grenzen zu setzen und Gefühle zu verstehen.
Eltern
Sie bekommen konkrete Impulse, wie sie ihr Kind zu Hause stärken können.
01
Grundkurs
Ein intensiver Samstag voller Stärke, Spaß und echten Werkzeugen. Die Kinder erleben spielerisch, was Selbstbehauptung und Resilienz bedeuten und nehmen das Erlebte direkt mit nach Hause
- Samstags (2-3 Stunden)
- Für Kinder der Klassen 1–4
- Kleine Gruppe, große Wirkung
02
Aufbaukurs
Du warst schon im Grundkurs? Dann geht's hier tiefer. Ein weiterer Samstag, der das Gelernte vertieft und auf das nächste Level bringt — für Kinder, die ihre Stärken weiter ausbauen wollen.
- Praxisnahe Methoden für den Alltag
- Aufbauend auf dem Grundkurs
- Flexibel in Umfang & Zeit
03
Elternvortrag
Wie stärke ich mein Kind zu Hause? 90 Minuten mit konkreten Impulsen für den Familienalltag — auch ohne Kursbesuch buchbar.
- 90 Minuten, eigenständig buchbar
- Konkrete Tipps für den Alltag
- Für alle Eltern offen
Was sich verändert
Wirkung, die weit über den Kurs hinaus bleibt.
Kein Einmal-Effekt. Die Kinder tragen das Gelernte nach Hause — und die ganze Familie spürt es.
- Zertifiziert bei Stark auch ohne Muckis®
- Aus eigener Erfahrung — ich kenne Mobbing selbst
- Praxiserprobt — direkt in Schulen & Kitas
Mehr Selbstbehauptung
Dein Kind lernt: Ich darf Nein sagen — und das ist okay.
Schutz vor Mobbing
Früh erkennen, klar reagieren — bevor es eskaliert.
Mehr Selbstvertrauen
Stärken entdecken, die ein Leben lang tragen.
Wirkung zu Hause
Was im Kurs gelernt wird, lebt im Familienalltag weiter.
Ich wurde von Stark auch ohne Muckis, dem führenden Institut für Mobbingprävention sowie Kinder- und Jugendstärkung, ausgebildet. Stark auch ohne Muckis verfolgt die Vision, Mobbing in 30 Jahren in Liebe und Achtsamkeit zu verwandeln. Mehr Informationen zur Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
Ich arbeite nach der IMOTIK®-Lehre – einem wegweisenden System, das Kindern und Jugendlichen hilft, ihre Resilienz zu stärken, emotionale Balance zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese innovative Methode basiert auf vier Dimensionen, die es Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ermöglicht, ihr Verhalten gezielt zu steuern und Herausforderungen flexibel zu meistern.
Die IMOTIK®-Lehre bildet die Grundlage individueller und effektiver Trainingsgestaltung. Sie befähigt mich, Menschen in meinen Trainings individuell zu fördern, nachhaltige Programme zu entwickeln und langfristige Ergebnisse zu erzielen – ohne unflexiblen Ansätze zu folgen.
Mehr Informationen über die IMOTIK®-Lehre und der entsprechenden Ausbildung sind hier zu finden: www.starkauchohnemuckis.de
Meine Grundlage
Konzept nach Stark auch ohne Muckis®
Alle meine Trainings basieren auf dem bundesweit anerkannten Programm „Stark auch ohne Muckis“ — einem erprobten Konzept zur Kinderstärkung und Mobbingprävention. Kinder lernen dabei, ihre Gefühle zu verstehen, klar „Stopp“ zu sagen und selbstbewusst durch den Alltag zu gehen — ganz ohne körperliche Stärke. Als zertifizierte Trainerin setze ich dieses Programm altersgerecht und wirkungsorientiert ein — ob in der Schule, in der Kita oder im offenen Kurs.
Kommende Kurse
Termine & Investition
01
Grundkurs
Ein intensiver Samstag mit echten Werkzeugen für mehr Selbstbehauptung, Gefühlsregulation und Resilienz — spielerisch und wirkungsvoll.
- neue Termine folgen
02
Aufbaukurs
Aufbauend auf dem Grundkurs — für Kinder, die tiefer gehen und ihre Stärken weiter ausbauen wollen.
- neue Termine folgen
03
Elternvortrag
Wie stärke ich mein Kind zu Hause? 90 Minuten mit konkreten Impulsen für den Familienalltag.
- ab 10 Personen
- online / vor Ort
- nach Absprache
Die Kurse sind für Kinder der Klassen 1–4. Plätze sind begrenzt.
Bereit für einen starken Start?
Sichere dir jetzt einen Platz — die Kursgruppen sind klein und Plätze begrenzt.